Vandaag ben ik 10% onderweg met mijn training voor de marathon van Eindhoven. Dag 10 staat er op mijn schema. De eerste trainingsweek zit erop en het viel tegen. De kunst is om langzaam te lopen bij een bepaalde hartslag. Ik loop niet zo snel in de praktijk, terwijl ik voor mijn gevoel best hard ga. Helaas zegt mijn horloge iets anders. Ik loop bij de opgegeven hartslag kilometertijden die rond de 6:30 liggen. Ik droom van sneller, maar mijn Alie smartwatch zegt iets anders, rustig aan. Het gaat om de hartslag. Zou het echt met deze methode kunnen?