Bijna een kwart van de trainingsdagen zit er nu op. Aankomende week ga ik een test lopen in Noord Groningen. De halve marathon van Ulrum start in de haven van Lauersoog en eindigt in Ulrum. Ik wil deze afstand op mijn marathonhartslag gaan lopen. Daarmee moet ik rond de 2:15 kunnen finishen. Volgens het trainingsschema Lees verder
Auteur: Ted
Dag 10: www.sportrusten.nl
Vandaag ben ik 10% onderweg met mijn training voor de marathon van Eindhoven. Dag 10 staat er op mijn schema. De eerste trainingsweek zit erop en het viel tegen. De kunst is om langzaam te lopen bij een bepaalde hartslag. Ik loop niet zo snel in de praktijk, terwijl ik voor mijn gevoel best hard ga. Helaas Lees verder
Eindhoven here I come!
Eindelijk is het zover.de dag waar ik naar uit heb gekeken. Ik ga starten met trainen voor mijn eerste marathon. Als ik in april 2017 op de Erasmusbrug naar al die lopers sta te kijken, heb ik bij mezelf de overtuiging van dat kan ik ook fixen. Maar welke marathon moet het dan gaan worden? Lees verder
Tweede Kamer: Aanwijzing goed om erger te voorkomen
bron Amigoe | zaterdag, 14 juli 2012 10:16 DEN HAAG — “Premier Schotte heeft voor elkaar gekregen, wat ik nooit voor elkaar heb gekregen, namelijk de Rijksministerraad laten doorpakken. Maar het is natuurlijk heel triest voor de mensen op Curaçao”, zei SP-Tweede Kamerlid Ronald van Raak vandaag in een reactie op de aanwijzing van de Lees verder
Meer toeristen in Caribisch gebied
bron Amigoe | dinsdag, 28 februari 2012 08:51 WILLEMSTAD — Het aantal toeristen dat gedurende het afgelopen jaar het Caribisch gebied heeft bezocht is toegenomen. Dit is onlangs bekendgemaakt door Sean Smith, die als expert op het gebied van de statistiek optreedt voor de Caribbean Tourism Organization (CTO). De resultaten die door de toeristische industrie Lees verder