De marathon van Valencia zou een van de mooiste marathons in Europa zijn, heb ik gehoord van lopers die er al heel wat op de marathonteller hadden staan. Vandaag sta ik ook aan de start van dit evenement.
In Valencia is het rond deze tijd van het jaar een graad of 20. Dan weet je dat het warm wordt. Samen met Miek zijn we op woensdag afgereisd, zodat er nog enigszins aan de de hogere temperatuur gewend kan worden. In de ochtend is het rond 12-13 graden, maar vanaf een een uur of 13.00 is de temperatuur inderdaad rond de 20 graden. In de zon op het terras is het dan heerlijk! in de schaduw blijft de gevoelstemperatuur fris.
De donderdag gebruiken we om lopend de stad te verkennen. We hebben natuurlijk een boekje van Valencia, maar we lopen meestal maar op gevoel door de stad en struikelen dan vaak over de toeristische plekken. Vandaag kunnen we nog veel lopen, vrijdag en zaterdag wil ik dat natuurljk voorkomen. Vrijdag is bedoeld om fietsend langs de Expo te gaan in het Sciensce park om vervolgens op de fiets de stad verder te verkennen. Het weer is weer fantastisch en fietsend is het goed uit te houden. De expo is anders georganiseerd dan wij kennen. Je haalt apart je startnummer op, waarbij je je BIB moet testen of deze wel werkt. Op een andere plek haal je weer je runnersbag op en op de volgende plek haal je weer je tegoed op voor het graveren. Dat heb ik niet gedaan (ik wist dat niet). Verder is het hier strak georganiseerd. De start en finiish is men nog aan het opbouwen. Dit is toch wel leuk om dit op vrijdag mee te maken!! Op zaterdag gaan we met de auto touren, We gaan naar JAVEA een badplaats op een 100-tal kilometers van Valencia vandaan. We touren er op het gemak naar toe. Ik wil ook niet te veel lopen vandaag. Nu in de winter is het redelijk rustig in de badplaats. Veel shops zijn gesloten. Slechts de eet en drinkgelegenheden zijn geopend. Op het terras zitten is hier zeker geen straf. We brengen hier de middag door en genieten van elkaar en het mooie weer.
Het gameplan voor de zondag, wordt 5 km in 31 minuten lopen. Dat is een redelijk rustig tempo, waarbij je de 30 km dan moet passeren in 3:06:00. Dit wordt het masterplan waar ik me nu na 2 mislukte pogingen ECHT AAN GA HOUDEN!
De start is om 09:00 in de ochtend. De temperatuur is rond de 12 graden, maar het belooft een warme dag te worden van rond de 24 graden. Alles is hier netjes georganiseerd en je kunt op je gemak naar het startvak wandelen. Ik ontdoe mij van mijn trui die ik aan een lokale zwerver doneer, die er erg blij mee is. Dan is het zover en gaan we van start. Wat een schitterende ambiance en route. Ik start rustig zoals gepland. 31 min over de eerste 5 minuten. De temperatuur is nog prima, maar de zon wordt feller. Het 10km punt passeer ik in 1:02 strak op schema, maar mijn hartslag gaat al naar boven de 150hpm en dat is nu niet de bedoeling. Wat nu te doen? Ik hou mijn tempo vast in plaats van te luisteren naar mijn hartslag en te vertragen. Inmiddels heb ik gezelschap gekregen van een andere Nederlander die aan het trainen is voor de Two Oceans in Zuid-Africa. Hij loopt maar 30 km en stapt dan uit, want het is een trainingswedstrijd voor hem. Het 20 km punt vink ik af op 2:03, de snelheid is prima, maar de hartslag gaat echt naar rond de 164. Dat is vragen om moelijkheden. Ik weet het maar doe er niks aan.
Op het 25 km punt staat Miek. Ik stop daar en vul mijn voorraden aan. Even plassen en weer door. Dat laatst lukt voor geen meter. De benen lopen vol en ik kom niet meer in mijn loopsnelheid. Het wordt nu harken naar de finish. Ik loop nu van drankpost naar drankpost, ga daar uitgebreid drinken, wandelen, proberen te starten, maar dit lukt niet meer. Eindelijk is dan de finish in beeld en compleet versleten kom ik over de finish met een ernstig suiker te kort. Wat een mooie evenement met een prachtige route, wat ik echt nog eens nog een keer zou willen lopen. De tijd was helaas om te janken, maar toch weer gefinisht en een mooie medaille rijker.